Famosa dieta sin lactosa ¿Qué es y como hacer esta dieta?
Considerado uno de los villanos del momento a la hora de perder peso, la lactosa, junto con el gluten, ha sido incluso eliminada del menú de quienes no tienen alergias o intolerancias a ella. La dieta sin lactosa se basa en la eliminación de la leche y sus derivados (mantequilla, queso, nata, yogur, etc.) de…