Dieta TLC – De que se trata este tipo de dieta y como hacerla?
Creado por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI) de los Estados Unidos, el plan se centra en ayudar a las personas a elegir alimentos saludables, realizar actividad física y prevenir enfermedades cardíacas. Diseñada como una forma de controlar el colesterol, la dieta TLC también puede ayudarle a perder peso y a reducir…
