Adelgazar y eliminar las toxinas del cuerpo parece ser el deseo de muchas personas y esa es la promesa de una dieta alcalina. También conocida como la dieta pH, surgió originalmente como una forma de combatir los cálculos renales y las infecciones urinarias a través de la dieta. La idea de la dieta es cambiar…
La linaza, una semilla marrón obtenida de la planta de lino, ha ido ganando espacio en el menú de quienes se preocupan por la pérdida de peso, y el fenómeno no es casual. Muchos estudios han confirmado su poder para eliminar los kilos de más. La noticia se difundió rápidamente y transformó este superalimento en…
Creado por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI) de los Estados Unidos, el plan se centra en ayudar a las personas a elegir alimentos saludables, realizar actividad física y prevenir enfermedades cardíacas. Diseñada como una forma de controlar el colesterol, la dieta TLC también puede ayudarle a perder peso y a reducir…
Dejar la barriga seca y definida es el objetivo, pero para ello no hay magia. Es necesario combinar una alimentación saludable con ejercicios físicos que ayuden a eliminar la grasa de la barriga. Sin embargo, algunos alimentos son esenciales para quemar grasa en esta región y así eliminar medidas y tono. Entre los miembros de…