Por alguna razón, los bocadillos de la sobremesa van bien con el sofá y la serie de la noche. Pero el tipo de alimentos que elija para comer puede dificultar el logro de sus objetivos de pérdida de peso. Esto se debe a que mientras que algunos nutrientes e ingredientes ayudan a acelerar el metabolismo…
Villano, pero también joven. Así es como podemos definir las grasas saturadas y su papel dentro de una alimentación saludable. Este tipo de lípidos, que se encuentran en los alimentos de origen animal y sus derivados, como la carne de vacuno y de cerdo, la yema de huevo, el queso y la leche, desempeñan un…
No es nuevo que lo que comemos y bebemos interfiera con la salud de nuestro cuerpo y con nuestra piel no sería diferente. Ciertos alimentos y bebidas afectan a la producción de las glándulas sebáceas y pueden alterar el funcionamiento del intestino, empeorando el aspecto y la vitalidad de la piel. Aprende lo que hay…
El jet lag afecta a todos de manera diferente, y como afecta a quienes viajan con frecuencia, puede ser una lucha seria. Con esto en mente, un equipo de desarrolladores ha creado una aplicación dedicada, colaboración integrada con científicos de renombre mundial, que trabaja para ayudarle a luchar contra los efectos tediosos puede tener en…