Algunas personas ven el aguacate como el enemigo de las dietas, debido a su alto valor calórico: son alrededor de 350 calorías en una pequeña unidad. Pero la verdad es que puede ser un gran aliado de la alimentación saludable – e incluso puede ayudar a aquellos que quieren perder unas cuantas libras. El aguacate…
A medida que millones de personas en todo el mundo estacionan sus coches y se quedan en casa, están teniendo un efecto visible en el medio ambiente, con lugares normalmente conocidos por sus cielos nublados de smog, viendo una disminución dramática de la contaminación del aire. Desde que la orden de cuarentena del Reino Unido…
Las Islas Feroe, una conjunto de remotas islas en el Atlántico norte, se han ganado una reputación como un destino de viaje floreciente amado por sus coloridas cabañas, comida fresca y ambiente desconocido. De hecho, la afluencia de visitantes en los últimos años llevó a las Islas a cerrar el pasado mes de durante un…
Como resultado de años de investigación, la dieta mental fue desarrollada para prevenir la demencia y la pérdida de la función cerebral a medida que usted envejece. Combina la dieta mediterránea con la dieta dash para crear un patrón alimenticio que se centra específicamente en la salud cerebral y en la prevención de enfermedades neurodegenerativas…
Con los restaurantes de todo el mundo cerrados temporalmente a causa de la pandemia del COVID-19, uno de los mejores restaurantes del mundo se ha transformado en una cocina para los más necesitados. Se trata de Eleven Madison Park está situado en Madison Square Park en Nueva York. Tiene tres estrellas Michelín y se llevó…
El grupo de las semillas oleaginosas está formado por semillas y granos ricos en aceite, como las nueces, castañas, pistachos, avellanas y almendras. El tipo de grasa que se encuentra en estos alimentos es uno de los favoritos de la alimentación saludable, es la grasa insaturada, una importante fuente de energía y llena de beneficios…
Según una investigación realizada, los bloqueos por la cuarentena dictada (principalmente en Nueva York) redujeron con éxito la movilidad de los ciudadanos, pero el 62% de los estadounidenses todavía van a trabajar. Recientemente, Google publicó los datos de ubicación de sus usuarios para mostrar cómo la cuarentena afectaba a los comportamientos de los ciudadanos en…