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¿Qué es una dieta alcalina y como hacer este tipo de dieta?

Adelgazar y eliminar las toxinas del cuerpo parece ser el deseo de muchas personas y esa es la promesa de una dieta alcalina. También...

Aguacate – Beneficios para la salud y cómo incluirlo en la dieta

Algunas personas ven el aguacate como el enemigo de las dietas, debido a su alto valor calórico: son alrededor de 350 calorías en una...

La dieta del aceite de coco – De que se trata esta dieta y cómo hacerla?

Extraído de la fruta madura, el aceite de coco se ha convertido en una fiebre, especialmente entre aquellos que desean perder peso. En la...

Dieta de adelgazamiento de linaza – De que se trata y como hacerla ?

La linaza, una semilla marrón obtenida de la planta de lino, ha ido ganando espacio en el menú de quienes se preocupan por la...

Dieta mental – De que se trata este tipo de dieta y como hacerla ?

Como resultado de años de investigación, la dieta mental fue desarrollada para prevenir la demencia y la pérdida de la función cerebral a medida...

Dieta TLC – De que se trata este tipo de dieta y como hacerla?

Creado por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI) de los Estados Unidos, el plan se centra en ayudar a las personas...

Semillas oleaginosas, una variedad de las opciones más saludables

El grupo de las semillas oleaginosas está formado por semillas y granos ricos en aceite, como las nueces, castañas, pistachos, avellanas y almendras.El...

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